Жесткие матрасы рекомендуют приобретать для детей и подростков, чтобы формировалась правильная осанка и избежать сутулости. Также жесткие матрасы подойдут для людей, которые предпочитают спать на спине или на животе. Если у Вас проблемы с верхним отделом позвоночника, то Вам тоже показаны жесткие матрасы. А вот при болях в нижней части позвоночника, наоборот, следует выбирать мягкие матрасы.
Мягкие ортопедические матрасы подойдут людям после 45 и тем, кто любит спать на боку. Также их рекомендуют для худых людей. Полным же, наоборот, лучше отдать предпочтение более жестким матрасам, с усиленными пружинами и плотными материалами.
Для детей и подростов рекомендуют выбирать беспружинные проветриваемые матрасы. Большинству взрослых подходит матрас средней жесткости.
Жесткость матраса будет зависеть от количества пружин (чем больше количество пружин, тем более жесткий матрас) и от наполнителя (кокосовая койра – самый жесткий наполнитель, натуральный латекс и войлок – очень мягкий).
Все производители указывают, из чего состоит матрас, и степень его жесткости. При покупке обратите внимание на эти данные и просто протестируйте матрас: присядьте и лягте на него, выбирайте тот матрас, на котором Вам наиболее комфортно и который хорошо держит форму после того, как Вы встали.
Читайте также
Чистота — залог здоровья
Ортопедический матрас нуждается в регулярной чистке. Если пренебречь этим требованием, внутри изделия могут обосноваться различные вредоносные микроорганизмы: грибки, бактерии, пылевые клещи. Подобное "соседство" точно не принесет пользы здоровью: не исключена аллергия и кожные заболевания, которые не просто вылечить.
Профессиональное очищение ортопедических матрасов — трудоемкая задача, посильная для специалистов в этой области. Но есть факторы, зависящие непосредственно от пользователя: поддержание чистоты наматрасников.
Эти приспособления препятствуют проникновению в матрас загрязнений в виде пыли, а в дополнение ко всему, оказывают влияние на жесткость поверхности спального места. Желательно стирать наматрасники один раз в несколько недель, используя деликатный режим.
Полезные советы
Чтобы продлить срок эксплуатации матраса, следует соблюдать несколько очевидных правил:
- Не класть матрас на мягкое основание. Такое положение пружин способно вывести их из строя, в то время как восстановление блока не предусмотрено. Правильный выбор положения матраса — это ламели высокого качества. При их наличии производится аэрация матраса в достаточной степени, а также испарение излишков влаги из него.
- Материал ламелей. Лучшее предпочтение — ламели из бука: это прочная, гибкая, экологически безопасная древесина.
- Средства очистки. Для очищения матраса противопоказаны агрессивные химикаты, так как они могут повредить внешнее покрытие изделия.
- Стирка. Перед стиркой желательно замачивать наматрасник, а стирать его необходимо в большом объеме воды при деликатном режиме.
- Очищение пылесосом. Рекомендуется раз в сутки или через день очищать матрас пылесосом. Если на чехле появились пятна, можно применить мыльный раствор для их удаления, а также воспользоваться специальным средством для мягкой мебели.
Сушить ортопедический матрас необходимо на открытом воздухе. Если нет возможности разместить его на улице, остается вариант сушки изделия в хорошо проветриваемом помещении. Сушить матрас не стоит при помощи фена и прочих электроприборов. А если в комнате повышенная влажность, частое проветривание будет преимуществом.
В противном случае матрас станет накапливать влагу, вследствие чего образуется благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий. Как можно чаще меняйте положение матраса, чтобы в местах наибольшей нагрузки не создавались участки истонченного слоя.
Эксперты советуют менять направление "верх-низ" не менее одного раза в квартал. Менять сторону соприкосновения матраса с ламелями следует один раз в полугодие.
При условии корректного ухода за ортопедическим матрасом срок его службы значительно возрастет.
Правильно подобранный матрас с учетом Ваших физиологических особенностей и предпочтений в совокупности с грамотным уходом прослужит Вам долгие годы. Хороший матрас – это гарантия крепкого сна и здорового позвоночника!